saya tahu anda suka:p

STERES:+cara - cara menghilangkan stress,tekanan,tacing dan sepupu sepapat dengannya.
diharap korang dapat praktikkan petua petua neh,segala risiko ditanggong sendiri.hehe:p
*tacing bukan memancing

makna stress mengikot kamos dewan edisi ke-3 ialah

=keadaan seseorang individu yang berada dalam tekanan,biasanya mereka akan mengalami perubahan yang ketara di bahagian muka yakni mereka aakan berkerut kerut muka,dan sudah tentu mereka akan sukar menyedekahkan senyuman kepada kita semua.oleh itu jangan lah anda hairan mahupun pelik jika mereka bersama muka,
jika anda sudah tersenyum,bagoslah...
yiippppiiiiee.!


erk,bismillahh..

• sila dengar lagu kuat kuat,tgok tv,layan muveee
• lokasi : dalam bilik(sengsorang),dlam tandas,tepi tasik,atas katel(mengikot kemahuan sendiri)

maksodnya disini,bukan dga lagu sambil angkat berat ke ape,tapi ttuh erm boley gak,selalunya bila kita stress kita akan cakap,,,,,,

1.bosannnya

2.gerammnyaaa,arghhhh.

3.ish asal ah *bende nie tak siap siap?

4.pkmk la mamat/aminah uh,asal nak kacau hidop aku?

5.sial a,asal dea layan aku mcm haram?

6.bila loan nak masok neh?

7.bagi pasangan kekaseh yang baru break up pula,paham paham la ayatnye ape

"i tak sangke u buat macam neh,u tak sayang i dah ke?",sambil baring atas katel,pelok bantal.

dan sewaktu dengannya.

dan bla bla bla bla bla bla....

berbalik kepada point yang petma td,dengrlah lagu kuat kuat,yakni tinnggikan volume media player ,mp3,mp4,radio,laptop,anda.dengar *lagu yang anda suka.jeritlah,melalaklah.tp makse sure la,korang tak ganggu ketenteraman orang laen.nanti org laen plak yang stress,hehe;).dengan cara ini juga ,anda boleh mengasah bakat anda,mane ah tau kan,sesape yang streess uh suka melaalak ,ade bakat dari segi vokalnya.wahhh,,lalalaa,'

*setiap lagu adalah pilihan sendiri dan tiada had kuantiti.

sila taip YA TOMOK dan hantarkan ke 765930

*congrate t omok.

kalau boleh,menyayyi lah beramai ramai.!

anda akan rasaaaaa sgt legaa.!

(akubolehbuat band>!)

kalau tips di atas tidak berguna,sila jalan stret,belok kanan,pergi ke tandas dan muntah

WEKKK::!!!!!!!!

*tips di atas amatlah selalu dipraktikkan oleh penulis

2.koyak kertas.

AMARAN : sila pastikan kertas yang akan dikoyak bukan paper india jual pagi pagi,surat perjanjian tanah bapak kamu,sijil nikah parents kamu,surat tawaran kemasukan uniten,dll yang penting dan berguna di masa hadapan dan belakang.

CARA -CARA:

1.ambik kertas,tules apa apa yang kamu suka,koyak koyak dan koyak.

buangggggg.recycle sangat berguna.

wihiiii.!

bayangkan kertas yang anda koyak itu orang yang anda tidak suka,hal yang mmbuatkan anda stress,atauponnnn apa palah.asalkan anda koyakkkan kertas tu,heh.

*jangan pikirkan hal makanan,nanti korang l a p a......lalaalalal/!

3.MAKAN

hahahehehahahahaa,makan

makan

makan

makan

sape tasuka makan?

sape sape?

*sila sms kan jwapan anda ke TOMOK hanta ke 56873993

*iklan cap spupu dan sdara

bila sebot pasal makan,mesti korang terbayangkan nasi lemak upten(gile lapa doh),bagi peggemar pacik MCDONALd,(israel wey israel),hehehe,mst korang terbayangkan,big mac,mcvalue,mcfluurry,dan segala mc yang adelah,yang penting bukan cik mc molek,msti mseti korang lapa,oleh itu,jika kamu stresss,rajen rajenkanlah diri anda ke gerai gerai makanan pilihan sendiri,

*pastikan wang anda mencukupi,kelak tokey kedai juga akan stress.aiyooo.!

makanlah,enjoy dan nikmati segala hidangan yang terhidang di depan mata.pastikan anda makan seorang diri,maka wang anda sedikit saving tanpa perllu memikirkan org laen dalam erti kata laen,KEDEK ,...!

ehhee.

selepas makan,anda akan rasa kandungan stress dalam badan anda semaken berkurang.,,!

percayalah....(siti)

4.berjogging,gym,exercise(same je)

jika anda stress,berjogginglah,atau pegi ke gym,sambil mdgar mp3,berlarilah.bebaskan perasaan kamu.! ewwwwwm,ayatttt.poyo hhahahaa.,selaen mghilangkan stresss,tips ini juga akan menbuatkan anda jdi lebih slim,lebih menawan*.seterusnya ex gf atau ex bf anda akan gila talak yakni akan datang rujuk balek.

*semuanya tertaklok kpd terma dan syarat.!

oleh itu berlarilahhhhh,exxercisseee,hilangkan stresss.

hhehehe:P

*penules jarang mempraktikkan tips di atas;P

5.SHOPPING

yeahhh,duet duet,shopping,...seronok sangat seronok.!

tak percaya,cuubalaahhh,pergi ke BB,mid,pavi or mana mana tempat yang kamu suka.!

shopping...shopping,barang baru,bau kedai,ohyeahhhhhhh,~~~~

AMARAN : semoga anda cukop tambang pergi dan balek,MOGA MOGA.....!

hihi.!

6.TIDOR = SLEEP

langkah terakherr,untuk mereka yang stresss,tidor adalah aktiviti yang selalu dilakukan pada malam hri

bapak : bila kau nak tido neh?da pukol brape nie:

anak : lek a bapak,tomok tga beraksi nie,,,

* dialog antara bpak dan anaknya di kala bulan mengambang.

werjkkk.tido tido,rasailah nikmatnya jika anda terlalu streesss,dan tidak ada duet utk shopping,malas berjogging,tanak membiarkan telinga disuap dgn bunyi bunyian,maka tidorlah jalan penyelesaiannya.minda anda tidak akan dibebani dgn masalah,otak anda akan berhenti berfikir,muka anda akan berhenti berkerut.lalalala.moga mimpi indahhhhhh.!

yipppie..

BACA SESUATU :

TAHUKAH ANDA SERIBU KERUTAN MENGHASELKAN SATU KEDUTAN?

MAKA,BERHENTI BERKERUT.

*JANGAN PAKAI BOTOX.HEHE.

7.TULES BLOG

MACAM SAYA....!

HEHHHEHEHEHE;pppp

* SELAMAT MENCUBA DAN SELAMAT BERJAYA.

segala komen boleh dilakukan di...

bawahhh///////

renung renungkan dan selamat beramal

hehhehhehe.!